برچسب ها - آنتی اکسیدان ها

برچسب ها

برچسب: آنتی اکسیدان ها

مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوش بینی و شادی... وجود دارد اما این مواد غذایی شادی آفرین کدام ها... آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت بسیاری از میوه ها... و سبزیجات حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین...

کد خبر: ۶۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

افزایش تا ۵ برابری دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران

قید شده است که استفاده از سوخت های سنگین مجاز... نیست اما برخی صنایع از سوخت های سنگین دارای گوگرد... بالا استفاده می کنند که در روزهای اخیر سبب افزایش... در کل سال ۱۴۰۰ تنها ۱۲ جلسه اضطرار در شهر...

کد خبر: ۶۷۶۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

۵ راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده

تهدیدی برای سلامت افراد بویژه گروه های پرخطر باشد از... راهکارهایی این عوارض را به حداقل برسانیم به گزارش ایسنا... گلو سردرد یا سرگیجه است سرطان ریه بیماری های قلبی... عروقی مشکلات عصبی کلیوی آسیب کبدی و مغزی بیماری های...

کد خبر: ۶۷۶۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

این مکمل ها برای سلامت قلب مفیدند

ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳ اسید فولیک و کوآنزیم... q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند این مکمل ها برای سلامت... قلب مفیدند اما بسیاری از مکمل ها به هیچ وجه... این مکمل ها شامل اسیدهای چرب امگا ۳ بود که...

کد خبر: ۶۷۶۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

ویتامین‌هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین می‌برد

همشهری آنلاین آلودگی هوا یک مشکل جدی در جهان امروز... هوا به دلیل وارونگی هوا مواجه هستیم یافته های مطالعاتی... زمینه ساز سرطان به خصوص سرطان ریه بیماری های مزمن... مانند آلرژی های دستگاه تنفسی عفونت های تنفسی و بیماری...

کد خبر: ۶۷۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

ساندویچ هایتان از کلم برگ یا بروکلی استفاده کنید بروکلی... تفت داده شده گزینه خوبی در کنار ناهار و شام... است - انواع توت ها و گیلاس شیرین مصرف کنید... توت ها به خصوص توت های رنگ تیره مانند تمشک...

کد خبر: ۶۷۴۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

مواد غذایی که صورت‌تان را زیبا می‌کنند

خوردن انواع گوناگون میوه ها سبزیجات و غلات سبوس دار... یک مجموعه کامل از ویتامین ها مواد معدنی و مواد... ها لثه ها ناخن ها و موها نقش کلیدی دارند... تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول های بدن...

کد خبر: ۶۷۳۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

با انجام این کارها بیشتر زنده بمانید

برنامه غذایی خود توجه داشته باشید و بایدها و نبایدهایی... تغذیه توضیح می دهد برخی غذاها را باید بیشتر بخورید... از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز از غذاهای فرآوری شده... دونات کمتر بخورید دونات ها کاملا در اردوگاه غذاهای ناسالم...

کد خبر: ۶۷۳۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

باعث بروز انواع آلودگی می شود آلودگی هایی که می... توان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور... آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش... و تمامی آنزیم های لازم برای سم زدایی کبد را...

کد خبر: ۶۷۳۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای فصل سرد سال

می یابد در این فصل سرما باعث ایجاد التهاب مفصل... بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد به گزارش ایسنا بسیاری... از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی... ویتامین ها می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین...

کد خبر: ۶۷۱۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

روزانه چقدر چای بنوشیم؟

چای یکی از نوشیدنی های محبوب ایرانی ها است که... هم هست - پلی فنول های ترکیبات گیاهی که می... توانند مانند آنتی اکسیدان عمل کنند موجود در چای سیاه... خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که هم عوامل سرطانی مانند رادیکال...

کد خبر: ۶۷۱۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

این ۹ غذا را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید... ها و سبزیجاتی که منبع کربوهیدرات محسوب می شوند حاوی... فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی... توانید آن ها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند...

کد خبر: ۶۷۰۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

خواص باورنکردنی عسل برای لاغری

بیماری های مختلف است تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل... زیادی دارد که یکی از مهمترین آن ها کمک به... کاهش وزن است طبق بررسی های انجام شده مصرف مناسب... عسل حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مختلف است...

کد خبر: ۶۷۰۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها

احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل های ویتامین... ویتامین ها و قرص های تقویتی چه زمانی است خبرگزاری... فارس احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل های... مصرف ویتامین ها و قرص های تقویتی چه زمانی است...

کد خبر: ۶۷۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل

نگه دارد نوشیدن آن اشتها را کم می کند و... است و به خاطر وجود مواد مغذی در ساال های... از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا خاصیت آنتی... اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود...

کد خبر: ۶۶۹۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم غذایی

تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذا ها... این رو می توان به کاربرد های گسترده آن پی... تخم کتان یکی از محبوب ترین جایگزین هادر رژیم غذایی... هایی مانند کیک کوکو و کوکی نیاز دارند باشد و...

کد خبر: ۶۶۹۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند

داده های مطالعه جدید متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه... منحصربه فرد مواد مغذی موجود در گردو و تأثیر آنها... بر سلامت باشد گردو تنها آجیل درختی است که منبع... حمایت از سلامت کلی بدن است گردو همچنین انواع آنتی...

کد خبر: ۶۶۸۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه!

شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که... به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد... کمک می کنند همچنین ممکن است خطر بیماری های قلبی... خود به سمت جایگزینی انواع و اقسام شیرینی های مضر...

کد خبر: ۶۶۷۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

ویتامین‌هایی برای مبتلا نشدن به زوال عقل

مجموعه ویتامین های گروه ب یا ب کمپلکس مهم ترین... و موثرترین ویتامین ها برای سلامت مغز هستند و البته... آثار خوب آنها سایر اندام ها را هم تقویت می... کند بارزترین اثر این گروه از ویتامین ها جلوگیری از...

کد خبر: ۶۶۷۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

۸ خوراکی موثر برای کاهش درد معده

مواد غذایی مشکلات گوارشی یبوست و دچار التهاب می شود... بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آنها را... دردها باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید بنابر اعلام... دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت علائم التهاب معده...

کد خبر: ۶۶۶۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰